5月10日金曜 雨

はい！


はいはいはい！！！



懐中レーシングのヤリヤリだよ！
(￣▽￣)ノメノメ



今日の稽古は・・・




食べ物はナッシング




体はバリバリ動かしたので、カロリーは消費モード「ゼンカイ」！


漢字が苦手なんで

こういう時の「ゼンカイ」てどの漢字になるんですかね？？



前回



全開



全壊



全快



禅海




前開



全階


いろいろあると悩みませんか？
最後のちゃうな
発音ちゃうよね？
全部発音ちゃうのかなあ？
まあ、辞書で調べるとして



では、写真いってみます




ステップ＆ターン！
これがなかなか体が温まるんですわ！










先週から取り入れました(￣▽￣)のめ






みんなで同じ動きなんだけど・・・
結構バラバラ




綺麗に揃うことが出来る日は来るのでしょうか


乞うご期待！


するほどでもないか



そんなこんないろいろトレーニングしたんだけど、あとの写真は撮れませんでした


私も一緒にやってるのでね




お二人はホームページ編集してくれました！


こちらのホームページは
乞うご期待



こちらはかなりご期待



今日はこのあたりで、、、


電池が切れそう


おやすみなさい


まだ、三宮で遅れてる電車待ってるんですけどね


(￣▽￣)ノメ