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mariyariのブログ

mariyariのブログです

4月11日金曜日春来てるよね?

なんで、


なんで・・・


なんで~


なんで!!


週末になると寒いのよ


金曜日は夜遅くなるのに、そこに合わせて、寒くなるのよ


サムーサムーサム~


ニクニク練で、少しかいた汗が夜風に沁みるんですよね



どうも!懐中レーシングヤリヤリです
( ̄▽ ̄)のめ!


外は冷えるのに、電車は暑くてギュウギュウなんだか臭いんだよね(ー ー;)

こりゃ熱気ちゅうものですかね??


空気悪そうですわ・・

でも、普通電車なんで短時間で人もザクザク減っていくので
こりゃ大丈夫やね



そんなところからの、


今日の稽古風景いってみます!




逆立ちTime!

ん?歪みをみてるようです。
真っ直ぐ逆立ちって、結構難しいのですよね~
いろいろな筋肉の強さバランスが綺麗にあって、真っ直ぐになるんですよね・・

インナーマッスル効いてますね









お腹へっこみましたかな?







肉練の次は、『ジップザップゾップ』
これはかなりの集中力が保てないと、太ももがパンパン


あっ、ナゼ太ももがパンパンかといいますと
間違った人はジャンプなんで


意味わかりますかね?
ジップザップゾップという・・・

なんていうのかな?
『せんだみつおゲーム』のようなもので・・・

今どきの人は『せんだみつおゲーム』知らない人もいるかな??


わからない人は歳上の方に聞いてみてください


そんな感じで
それぞれに太ももパンパン度合いがまちまちながら、




お芝居の稽古へ











台本に目を通し








どんなお話しかは、もう少し内緒にしててもいいかな?

写真で想像してみて下さい



今日の写真はこんな感じです!


そして、


いってもいいかなあ?
自己満ヤリヤリの


『チョイナルファッションショー!』






全身写真では、見せ機れない部分を稽古風景の間に挟んでしまった
東京にてGETしたアイテムでした



それでは

( ̄▽ ̄)ノメノメ!


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  1. 2014/04/12(土) 00:56:09|
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