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5月19日と21日の稽古風景

こんにちは!
最近、カラダが怠くて、、だるくて、、
なんだか元気が出ないよ~
いや、最近だけじゃないなあずっとだな
なんだかんだとあって
なんだかんだと忙しく
なんだかんだと不安があって
なんだかんだとやれない事だらけ
早くやった方がいいのに
後々しんどくなるのに
ねぇ~
後回しにすると
必ず後悔するのにね~
だけど、、、
だけど、、、
今はしたくないんだよね
んじゃいつするの!
・・・
・・・
て、あの返事はしないよ(笑)
いつかもう少ししたらしよう!
って
なりますよね~
気になる事が残ってると
なかなか気分も晴れないのにね~
なのに
なんでか
後回し
追われないと集中力出ないし
なんだろね~
ホンマに悩むは
悩んでもやらないと解決しないのに
アタマがスパスパ動かないといけないのに
パスパスいろいろ漏れて
全然内容とどまらない、入らない
5月病かな
とりあえず楽しい事は
一瞬で過ぎるので
やるべき事をやって
楽しい時間を作らないと
ホントに作らないと
と・・・
なんやかんやいつもすみません
40歳過ぎると不安しか出なくて
夢を探したいと思う
彷徨うアラフォー
どうも!懐中レーシングヤリヤリです!
( ̄▽ ̄)のめ!
私の日常はいろいろグチグチですが
稽古は楽しく
みんな元気に頑張ってますよ
では19日金曜日いきましょうね~



体幹トレーニングなどなどして
そして
あっ

おやつは大森氏の愛媛土産をはじめ
いっぱい!!
ありがとうございます
そして




懐かしの反復横跳びね
そして
芝居の稽古へ















はい!
以上19日金曜日でした
そして
21日日曜日は

はい、この日は
金曜日と同じ場所での稽古場でした
金曜日は夜なので
昼の明るい稽古場はまた違った感じ

オヤツもどんどん増える
増えるね


女子校のような雰囲気が流れ~

発声~
そして

新しい部分の稽古台本が配られ
みんな必死で覚え中
そして
立ち稽古へ








いっぱいいっぱい
学んで学んで学んで
参りましょうね~









以上、21日日曜日の稽古風景でした!!
稽古に稽古に稽古
11月に向けて頑張って参りましょうね~
( ̄▽ ̄)ノメノメ!
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  1. 2017/05/26(金) 15:35:32|
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5月12日と14日の稽古風景

おはようございます!
どんどんぐんぐん温度が上がり
暑くなって来ましたよね
でも、朝、晩はまだまだ冷たい風が・・
舞子駅が海に面してるからかな??
日中はどんどん温度が上がるでしょう
と言われても・・
玄関出ると
風が冷たいんですけど
洋服選びも迷いに迷いますね
朝着て出た服が
昼間恥ずかしいぐらい暑い
そうなるなら
自然とリュックの大きさが大きくなり
脱いだものがドンドン入れられる
重さもグングン重くなる
夏に向けてトレーニングですね(笑)
トレーニングだと思えばいい
というわけど
最近体重もボンボン増えつつある
もう、減らすことは困難過ぎるぐらい
困難極まり無い
なんとかしないとなあ~
と思いながら
なんとかしてない(笑)
肥満時のサイクルにまたまた
ハマりまくりの
どうも!懐中レーシングヤリヤリです!
( ̄▽ ̄)のめ!
いや~
ホントにまだ1キロぐらい増えても・・
という気持ちがそのまま続き
8キロ痩せたのが6キロ戻り
私のヤル気スイッチはどこにありますか?
誰か押して下さい
最近忙しくて忙しくて
忙しいから自然とやせるかな?
と思ってたんですが
体力つけないととなんかわけわからん
言い訳を自分につけて
食べてます食べまくり
食べる我慢が出来ないの~
美味しいものいっぱい出てけるし
とりあえず、リハビリに行くのが2週間に一度になり
運動もやっても問題ないと
理学療法士さんに言われたので
頑張って参りたいと思います
急激に無理すると続かないので
そこは考えて
ということで
先週の稽古風景行きます!
12日金曜日は


稽古前~
そして

おやつがいっぱい

山崎くんの手作りイチゴ大福
母の日にお母さんに作ってあげたそうです
凄いですよね~
とても美味しく頂きました(^◇^)
ごちそうさまでした。






トレーニングタイムがあり
そして芝居の稽古へ





2人のシーン
何度も何度もやって
勉強勉強勉強勉強勉強
ですね




12日金曜日はこうして過ぎて行きました。
そして
14日日曜日は
私、照明さんのちょっとお手伝いに行ってまして稽古はお休みしたので
劇団員が撮って送ってくれたものを
お送りします



体幹トレーニングですね
地味なのにキツイ











みんなの素敵な写真を撮ってました
自然な姿で綺麗に撮影してますね
岡田さんの写真かな?




桃子ちゃんのお土産だそうです
私も金曜日に頂きました
ごちそうさまでした
こんな感じの写真を送ってくれました
14日はこんな感じでした
また、今週も稽古頑張ってます~
また、見て下さいね
( ̄▽ ̄)ノメノメ!
  1. 2017/05/19(金) 07:29:10|
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5月5日と7日の稽古風景

こんばんは!
またまた、今週も忘れるところでした
なんだかんだの忙しさ
なんか頑張ってまいります!!
て、事で
少しシンプルに
と、と、と、とん・・・
とアップしてまいります
写真から沢山イメージして下さい~
よろしくお願いします
では、早速・・
どうも!懐中レーシングヤリヤリです!
( ̄▽ ̄)のめ!
5日金曜日は・・



ん?みんなで足上げ腹筋・・
お一人何かラクしてるような
まあ、そんな人もいながら(笑)
鍛えて鍛えて

おやつはたっぷり
あざーす!
そして





トレーニング、トレーニング
まだまだ鍛えて温めて


ほぐしてほぐして



さらに足りないものは鍛えて
そして

芝居の稽古へ


こうして、5日は終了しました
そして
7日日曜日は・・

おやつにアイスが登場🍨
大森氏が買って来てくれました!


溶ける前にみんなでご飲食
80キロカロリーヘルシーアイス
美味しかったです!!
ごちそうさまでした
で、
この日から


新メンバーが加わりました
山本桃子です
みなさまどうぞよろしくお願いします
早速

みんなから質問攻撃
直ぐに馴染める女子率高いね~




発生練習を新人さんも加わって
和気あいあいと
そして
芝居の稽古へ





2人のシーン
ここはなかなかのなかなかです
難しいですね



初めての芝居の稽古
新人さんも積極的に前に
チャレンジ


流石!元舞妓さん
みんなの前で堂々でしてましたね
今後が楽しみですね~



順番に
先輩方も積極的に





いっぱい学んで
いっぱい習得
カラダに染み込ませる


11月の番外公演に向けて
いろいろキャラクター探して
お客様に楽しんで頂ける
そんなものを探していきましょ
みなさま
11月をよろしくお願いします
あと、
YouTubeもアップしました!!
ぜひ、YouTubeで
懐中レーシングを検索して下さい
チャンネル登録もお願いします
今後ともよろしくお願いします
( ̄▽ ̄)ノメノメ!
  1. 2017/05/12(金) 19:07:10|
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4月28日と30日の稽古風景

おはようございます!
5月、ごがつですね~!
ただいま、ゴールデンウィーク
真っ只中
キラキラした晴れやかな
ゴールデンウィークですね。
私は、仕事に仕事
8時間働いて、3時間働く
少しづつ慣れてきたような
まだ、慣れないような
油断禁物!!
慣れたかなってところでミスがでる
ずっと緊張感を持ってるからか・・・
胃が痛いんですよね~
チクチクと
8時間働いた後、一度家に戻り
5分だけ休憩。
この五分の時間を取れることで
次への踏ん張りが出るように
うん、少しなったような
もう少し、もう少しだけ頑張ってみます(笑)
そんなこんなに
加えて、やらなければいけない事
これも期限付き
震えるぐらいの怖さもあるけど
もう、やらなければいけない年齢
今までは、どこか自分の立場を
下げに下げてきたけど・・・
もっと自信を持って
上げてもいいのかな??
とにかく、頼まれたんだから
私でいいんだあ
ありがとうございます!!
自信を持って頑張るで~!!
って事で
今週、ゴールデンウィークは
ゴールデンウィークと無縁、無縁・・
いや、忙しいので・・
無縁では無いか
そんな
どうも!懐中レーシングヤリヤリです!
( ̄▽ ̄)のめ!
先週の稽古風景行きます!!よ~

28日金曜日の稽古風景です



この日は、
YouTubeの撮影を少し・・
楽しい撮影でしたよ
見てる方は、声を出さないように
ひっそりと笑う(笑)









さて、どうな風に完成するのか??
みなさまお楽しみに
ただいま、編集中!
近々アップされる模様です
懐中レーシングYouTube登録
よろしくお願い致します
そして





撮影終了後は
シェークスピアを







現実にはないこと
難しいですね~
でもでも
いろいろ出来ないとね
30日日曜日は

はい、こちらはおやつありました
金曜日はおやつのお時間がなかったのですが(笑)
日曜日になると増えますのね~
みんなあざーす!


懐中レーシングに行くなら
おやつ持っていかないとっとお思いですか
そんな事はしなくて大丈夫ですよ
お気遣いなく
みんな自分が食べたいものを
1人で食べきると太るから(笑)
てな感じで持ってきてますし
気になる、食べたいけど危険、
でも食べたい
みなさまはお気遣いなく(笑)



基礎練をして




芝居の稽古へ
頭で考えたもの
イメージ浮かんだもの
やってるつもり
でも出来てない
出来ない
それは何に遮られてるのか?
考える
考えただけでは
何も変わらない
実際に
稽古稽古稽古ですよね








もどかしい事だらけ
あれ?出来ると思ったのに
あれ?出来てたはずなのに
あれ?出来るにはどうだった?
全て完ぺきはないけど
ほぼ出来るには
復習復習復習
身につくまで
頭で考えることなく
身につくまで







公演になると
チームですから、もう少ししたら
公演の稽古へ
そうなれば
1人がみんなの為にみんなが1人の為に
one for all all for one
今はone for one役者の勉強頑張りましょ
11月の番外公演に向けて
頑張ります!!
みなさまどうぞよろしくお願い致します。
( ̄▽ ̄)ノメノメ!
  1. 2017/05/04(木) 09:59:07|
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