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mariyariのブログ

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1月20日と22日の稽古風景

おはようございます!!
寒い日が続きましたが・・・
今日は少し暖かくなるのかな??
先週のブログは長々と
失礼しました
暗い話ばかりだったかな
もうこの歳になると
文句ばかり言ってると
うるさいおばはんやなあ~
となりかねないので
普段ははけ口がなく・・・
ここで発散させてもらっちゃってます
どんな人が見てくれてるか・・・
わからないけど
共感してくれる方や
何言ってんだよおばはん
って思われても
お顔を見れないので
感じとることもないかなあ・・・

すみません
偉そうに
読んでる方は
気重なるわ!!
ってなりますか??
すみません
私は元気です
いろいろな
ホントに
いろいろな人々の
小言や文句を聞いてると
心重くなるんですよね
だから
自分は出来るだけ我慢しようって・・
でも
我慢は溜まるばかりで
なかなか消えないですね
て、ことで
すみません、ここで吐き出してます

いろいろ話すと
グダグダ愚痴ブログになってまう
ってことで
はーい
どうも!懐中レーシングヤリヤリです!
( ̄▽ ̄)のめ!
デワデワ
稽古風景いってみましょう
20日金曜日は・・・


この日もおやつたっぷり~
ユリちゃんのお土産~
ごちそうさまでした
で、
この日は
いつもの広い部屋ではなく
少しこじんまり




少人数の台本をしました~
そして、
写真を撮るのを
忘れてました
ので、20日金曜日はこんな感じでした
そして
22日日曜日は

この日は
誰も持ち寄りなしでも
残ってるだけでこんなに
みんなで一度食べきってみよう~
って
そして









谷垣コーチの発声指導(笑)
があり?







芝居の稽古です
この日は座長が仕事で
少し抜けたので
みんなで
繰り返し繰り返し






とにかく元気に
もっと元気に
そして
もっと元気に
楽しそうに
とても楽しそうに
を掲げて




セリフをキレイに言う
は、
置いておいて
とにかく大きな声で
自分の精一杯の大きな声で
羞恥心を飛ばす
そんなところ目指して繰り返し繰り返し
してたところで

座長が戻って来ました
そこから
いつものように







座長のアドバイスを受けながら
こんな感じで22日は
過ぎました
あと、一枚
劇団員に貰った写真

あれ??
みんな稽古着
地味じゃない
私が派手過ぎ
みんな明るくいきませう
て、ことで
今週のヤリヤリブログは
この辺で
ありがとうございました
( ̄▽ ̄)ノメノメ!
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  1. 2017/01/27(金) 09:34:50|
  2. 未分類
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1月13日と15日の稽古風景

おはようございます
最近、どうも疲れが・・・
疲れが取れないですね~
仕事の休みはあっても・・・
なんだか怠い
しんどい
体力的なものも
でも
1番は心的なもの・・・
何が
どうしたい?
そんなものがあるわけではなく
何にもないこと
発散すべきと
いろいろするが
やってる時は
やっぱり楽しいなあ~
と思うけど
その後に
それに対して
後悔が押し寄せる
発散以上の後悔・・・
年齢を重ねる度に
くる変化からの
プレッシャーや
頭で想像出来なかった
現実
変化の時は
誰もがくる
多分
みんな同じところで
悩み苦しんでいるのだろう
悩みは同じではなくとも
その年代にきたから
の悩み
みんなどうして乗り越えているのか?
多分
諦めというか
慣れなんだろう
過去に戻ることも
1分前
1秒前にも
戻ることは出来ない
未来に
1分後
1秒後へと
進むしかない
進んでいく
慣れること
慣れるから
慣れる
『慣れる』は
あまりいい言葉として
使われる事は少ないような
慣れから来る失敗
でも
そこまで恐ると
どうにもこうにも
前に向けない
しんどいものになるよ~
全て自分に降りかかる事
他の人に自分の事は受け止め切れない
みんなそれぞれ降りかかる事があるから
みんな同じような
ことが起きてる
でも
70歳,80歳,90歳,100歳以上
行きてる人は沢山いる
全て受け入れて
対応出来てるからだろう
人は100%死へと向かう
その向かっていく過程
どういう思いで向かうか
自分は不幸な
恵まれてない人生と思いながら進むか
生きてること
生かされてること
そこに感謝し
全ては
自分で創り上げたもの
これからも
自分のココロによる
創られる未知に
どう進むか
世界全てに目を向けると
志半ばで
人生を終えた人は
沢山いる
その人達のことを思うと
今、普通に生きれている事
幸せなんです
毎日小さな幸せはある
そこを見逃さずいること
そうすれば
幸せでいられる
だから
嫌な事ばかり見つけず
幸せを見つけていこう
大丈夫
2017年は始まったばかり
沢山見つけていこう
そう思うように
自分をなぐさめて・・・
どうも!懐中レーシングヤリヤリです!
( ̄▽ ̄)のめ!
すごい暗い話になりましたか?
すみません
自分で自分を慰めるところを
お見せしてしまいました~
失礼しました
では、ここからは
稽古風景いってみよう~
先ず13日の金曜日~
おお13日の金曜日でしたか(笑)
と、
そんな事はどうでもよくて
行きます



始まりの始まりです

この日もお菓子は
いっぱい!!ごちそうさまでした!!
そして

ストレッチして

な、何か
撮影会です(笑)
いきってますね~谷垣氏(笑)
この撮影の内容は
谷垣氏のブログをご覧下さい

撮影会終わっても
谷垣氏のポーズは変わらずか


円になって・・
輪になって~やる事は


スクワット~
そして


腕立て~
髪の毛怖
そして


足上げ腹筋でしごかれてる大森さん
写真を撮ってみると
横でカメラ目線の笑顔の人が
すごいタイミングでカメラ目線バッチリですね~
そして



笑顔だったマホちゃんもしごかれる
その横で
逆立ち山崎くん~
どちらも1分のトレーニング

ダウン・・・
しごかれましたね(笑)




グッパー
これ腕だるくなるよね~
そして



頭とカラダの体操?
っていうのかな
そして



ジップザップゾップ
ミスした人は腕立てかジャンプ









1分間ミス無く
ジップザップゾップを続ける
なかなか終わらないようでしたね
谷垣氏が、苦手なようでした
ジップザップゾップとは・・・
気になる方は劇団員に聞いてみて下さいね
そして



外郎売を
背比べじゃないけど
背の順
なるほどこれが正解な
肉練・基礎練をしてして





芝居の稽古へ~
こうして13日は過ぎていきました
そして
15日日曜日

お菓子は増えるよね
やっぱり美味しい楽しい
ごちそうさま







金曜日は夜から
日曜日は昼から
なんで、雰囲気がまた違いますよね
外は雪、中は暖房効いてて暖かい中で
心地よい稽古始まりです
発声して
芝居の稽古へ










何度も何度もやってみる
何度も何度も試してみる
何度も何度もかんじてみる






やればやるほど
なにかかわる
かえる
やってやって






いろいろみてもらう
いろいろ試さないと
この場だからできる事
いま、出来ることを










ハイ
15日日曜日はこんな感じでした~
以上先週の稽古風景でした
雪も降ってきて
寒い日が続いてますが
みなさん
体調に気を付けて下さいね
ではでは
あっ
この間
大阪城に初めて?
私の記憶では残ってないので
大阪城に初めて行ってきました!!






広いですね~
月曜日に行ったんですか
平日は9割が外国人でした
日本語が聴こえなかったです
それもなんか珍しくて
さすが大阪城ですね~
中に入るのは誰かと行ったときにして
周りをまわりまくって
足クタクタ、そらランニングコースいいトレーニングになりますね
また行こーと
て、ことで
本日はこの辺りで
( ̄▽ ̄)ノメノメ!
  1. 2017/01/20(金) 09:56:27|
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2017年初稽古1月6日と8日の稽古風景

寒くなってきましたね~
今日の昼は雪が降ってましたね
びっくり‼️
寒いなあ~寒いなあ~と
思ってたけど
原付きに乗ってて・・
ウワァ~降ってきた雨~
雨予報ではなかったのに
と思ったら
眼鏡についたものが・・・
すぐに滴れることなく
虫がついたような??
なんて表現したらいいのか??
えーと・・
なんか雨とは違ったんですね(笑)
そしたら
信号待ちで止まって足下みたら
白いものが
周りを
目を凝らして
見ると
白いものが飛び交ってる
いや、
ホコリじゃないですよ
街中を走ってたので(笑)
大気汚染じゃないですよ
神戸でも都会から少し外れたとこなので(笑)
て、ことは
雪でしたね
アレは
雪でしたね
そりゃ寒いですわね~
寒いですわ~
雪が降ってましたもんね
これから
今週末は
更に冷え込むとか
皆さま
体調に気を付けて
風邪などひかないように
私は
鼻水がとまらない
あっ
でも風邪じゃないと思います
寒いからですね
お互い風邪に気を付けて
ということで・・・
どうも!懐中レーシングヤリヤリです!
( ̄▽ ̄)のめ!
早速
1月6日金曜日
懐中レーシング初稽古でした!!




新年明けまして
明けて早々
体調崩してる人やら
そうでない人やら(笑)
みんな1週間ぶり
ん?
2週間ぶり?
の稽古場でいろいろ盛り上がり~

おやつもいっぱい
タムアキさんのお土産も~
名古屋と東京土産だったかな
凄い美味しかったです!!
ごちそうさまでした
そして、
甘い物を食べたら
エネルギーわ入れたら
燃焼する


スクワット!!


腕立て伏せ!!

そしてYMCA~
じゃなくて


ジャンプ!!これなんていいのかな?
足と手を開いて閉じてをバラバラにして
声をだす!!
わからない方はまた聞いて下さい
その場やって見せます



腹筋トレーニング!!


柔軟!!
温まったカラダを
のばす~
以外とみんなカラダ硬いのね
まあ、
1番硬いのは私ですが
そして

そして、トーキング!!
この日は
新年のご挨拶やら
なんだらかんだらお話ししてたら
芝居の稽古が出来ませんでした
でもトークも大事!!
そこからいろいろネタが生まれ
キャラが生まれ
いろいろ生まれる!!
こんな感じで6日金曜日
過ぎて行きました~!!
そして、
8日日曜日~

毎回無くなりそうで
切れないオヤツ
みんなありがとう







基礎トレーニングをして
そして
芝居の稽古へ




2人づつ
去年からの2人のシーン





相手によって
役によって
いろいろなキャラクターが
生まれる
生んでいく


見て
感じて
考えて
湧き出る
湧き出す



答えがないから
答えはないから
でも
なんとなく
面白い
なんとかく
違うような
なんとなく
噛み合ってるような
なんとなく
引き込まれる







この二日間は
谷垣氏は
持病の扁桃腺肥大が腫れて
食べれず
点滴漬けだったようです
2.3年に一度は点滴打ってますね~
お気を付けて・・
ハイ!
今週はこのへんで
今年も
劇団員一同
泣いて
笑って
けんかして(これはないか(笑))
爆笑して
楽しく
厳しく
元気に
頑張っていきましょう~!!
そして、
皆さま
今年もどうぞよろしくお願いします!!
( ̄▽ ̄)ノメノメ!
  1. 2017/01/13(金) 18:09:42|
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  4. | コメント:0

あけましておめでとうござい

ます!!



私たち


懐中レーシングは


2017年もさらなる
さらなる


応援をお待ちしております


2016年はたくさん皆さまに
お世話になりました!!


たっくさんありがとうございました!!


本年もどうぞ懐中レーシングを
よろしくお願い申し上げます。











( ̄▽ ̄)ノメノメ!
  1. 2017/01/01(日) 00:47:07|
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