こんばんは！！
ヤバいどないしょ・・
忘れるところでした
やっぱり、最近1週間が早いのなんの
あっという間に、一年なんてすぐ終わっちゃうね
もう、来週は12月ですもんね～
あ～早い、ホントに早い・・・
いろいろやりたい！やりたい！
と思っていた事も、、、結局できなかったことが多々、、多々ありますわ
まあ、しゃーない、ここで後悔すると、人生もったいないから
後悔はしませんよ
また、いつでもやればいいじゃんってことで大丈夫！！
プラス、プラス思考なり
て、ことで、
どうも！懐中レーシングヤリヤリです！
(￣▽￣)のめ！
早速
稽古風景にいきます～！！
パンリ！パンリ！いきます

この日は、いつもの部屋が借りれてなくて・・・
少しコンパクトな部屋でしたが
変わらない稽古ですよ


食べ物もいっぱい
谷垣氏が揚げるのを待って、コロッケを買って来てくれました！！
サクサクで、ほんのり甘い
とても美味しかったです
ごちそうさまでした！！


この日は、まず
動画作成をしました！！



いろいろ考えて考えて
そして、
撮り直し、撮り直しをして


そして、youtubeにアップ！！
ぜひ、一度
『懐中レーシング』で検索してみて下さい
見てみてくださいね！！
そして、
芝居の稽古へ










2人のシーン
何度目かな？？
いろいろなことをチャレンジですね
楽しむこと、考えること、やってみること、身に付けること
いろいろチャレンジですね




いろいろ試しているうちに
いろいろな人がいる話やらなにやらから・・・
『いるいる！』『こんな人、いるいる！』
話で盛り上がりだし


やってみる
こんな人
やってみる
これがこれでキャラが増えてくるんですね
凄い観察力
人間観察が大事ですね～



こうして、
18日金曜日は過ぎていきました！

そして、
20日日曜日！！
この日も
神戸、神戸での稽古でした！！

先週よりは、少し広い部屋
椅子も机もありました！！



神戸での、稽古は
飲食厳禁
監視カメラ付き
なので、
腹ごしらえ・・？
エネルギー補給・・？
はないのです



基本練習
発声。


『あめんぼ』に
『外郎売り』をして
芝居の稽古へ







相手が変われば
何か変わる
いろいろ変わる
変えてみる
難しいけど
毎週出来るから
いろいろチャレンジ出来ますね




相手によって
どうですかね？？





いろいろとみんなチャレンジ
それを見て
またチャレンジ
すごく学べる場
いいですね～





いっぱいいっぱい学び
見つける
勉強していってる
懐中レーシングメンバーでした！！
こうして
20日の日曜日は過ぎていきました

そして、
なぜか
神戸にくると
行きたくなる
ぶらりご飯やハーバーランドをぶらり





この日は、飲まずに
ご飯を、楽しむ
パスタを食べに行ってきました～




美味しく
楽しく
お腹いっぱい
食べまくり

そして、
ハーバーランドウミエをぶらり


みんなで、ショッピングなんて
はじめてなんじゃない
なんとなくブラブラ
そして、
デザートを食べて帰りました

先週はこんな感じの
懐中レーシングメンバーでした

また、来週～

(￣▽￣)ノメノメ！

こんばんは
みなさま。寒かったり、暖かかったり、寒かったり、暖かかったりな気候
いかがお過ごしですか？
カラダがいろいろと対応出来てますか
私はですね・・・
そう、この1週間風邪ひいてしまいました
なんとか仕事には行ってたんですが・・
市販の薬を飲んでなんとか治そうと・・
早めのカイゲンだったと思うんですが・・
少しこじらせてしまいましたね
木曜日は、朝いつもの時間に目覚めたのに、カラダがだるくてだるくて、起き上がるのをもう少し後で・・・
と思ったら、また眠りに落ちてしまい
寝坊をしてしまいました
5年振りぐらいの寝坊
朝は薬が切れてるのかどうもカラダがだるくて起きられない・・・
そんな1週間でした
ホントに私は、どんなに風邪ひいても熱が出ないんですよね・・
だから、しんどくても熱が無いので
仕事も休みにくくて
本日たっぷり寝てなんとか乗り切りました
まあ、あと少しで治るかなあ～てところです
どうも！懐中レーシングヤリヤリです！
(￣▽￣)のめ！
早速、ヨワヨワな私の話は置いておいて
元気な稽古風景へいきませう




11月11日ポッキーの日ってことで
マホちゃんがポッキーおまけ付きで持って来てくれました
ごちそうさまでした
で、そのおまけでちょっとした訓練になるのかな？？




気配を感じ剣をよける
まあ、いろいろな事をやってみる
すべて勉強ですね～
そして、トレーニングタイムへ




なんかちょっと気になるものが見えるようなあ・・・（笑）
とりあえず気にせず次々いってみます











新しいことをいろいろチャレンジです！
なかなかうまくいかない山崎くん^_^
いやいや、身長差がねぇ・・（笑）








いろいろ不自然があるような・・
ないような？・・（笑）





と、、（笑）まあ、筋トレをしまして


お客様を惹きつけれるかな？？
外郎売り！！

そして、
芝居の稽古へ






こんな感じで
ポッキーの日は過ぎていきました
そして、
13日の日曜日は


神戸で稽古でした！



いつもよりコンパクトな部屋で
椅子も何も無いところ


椅子を使っての芝居だったのが・・
椅子は無し
さあ～どう動くのかな？





決まったスペースを余すことなく使う





こんな感じで13日の稽古は過ぎていきました～
ここ地下で少し寒くて
風邪ひいたのかな・・
今度も神戸です！
温かいものを持っていきます～
そして、そして、
神戸に来ると、ちょっと寄り道したくなる
この日の帰りは皆んなで

中華料理店へ







人数が多いと
いろいろ食べれてお腹いっぱい
ちょっとお酒もつけまして


トークもいろいろ弾む弾む

デザートまで美味しく頂きました！！
おばあさまごちそうさまでした(￣∇￣)
美味しい中華屋さんを紹介してくれた
みやさま本当に美味しかったです！！
たくさんの方に愛される劇団になるように頑張ります
で、中華料理店を出て



食べ過ぎたカロリーを少し消費（笑）
光の街神戸をブラリ（笑）




モザイクガーデンへ
そして

カロリー補給


こんな感じで13日は
稽古後も皆んなで遊びまくり～
楽しい日でした
たまに神戸もいいですね
神戸人の私もなかなかこんなに神戸を満喫する機会がないのでね(￣∇￣)
こんな懐中レーシングを
みなさま愛して下さいませ
長々と最後まで見ていただきありがとうございました！！
また来週
(￣▽￣)ノメノメ！

おはようございます！！


どうも！懐中レーシングヤリヤリです！
(￣▽￣)のめ！

最近、何だか忙しくて

特に特別な変化はなく・・・

変わらない生活なのに・・・

なんか忙しくて・・・


時間がドンドン過ぎていく

夜はいつも、気付いたら3時過ぎ

睡眠不足で、昼間はボ～としてて、

何をしてるのかアタマが回らない

ただただ目の前にある仕事をこなす・・・

やらないといけないことがあるのに・・

『まだいっか』の連呼

秋なんですかね

風邪はひいてません


皆さまはおカラダ大丈夫ですか？

寒かったり、暖かかったり
朝晩は冷えて昼間は暑い・・


いろいろな天気の状態にカラダはついていけてますか

服選びが大事ですね

朝のワイドショーの左上の天気予報をみて服を選ぶ・・・


子供の頃のように前の晩に、枕元に次の日着るものを置いて寝るなんて難しいですね（笑）


まあ、上着を気温によって変えれば良いだけかあな


枕元に準備してる方が朝の時間短縮になるかなあ～


私は朝、起きてすぐ気温を見て
服選びをするので、朝はいつもバタバタです


はい、またどうでもいい話でしたね（笑）


皆さま風邪などひかないように、気を付けて下さいね

もう間も無く、もうなってるかな


紅葉の季節ですね～

秋を楽しんで下さいね
では、稽古風景いきます～








変わらないおやつ風景です
そして、おやつでエネルギーを補給したら・・































ストレッチに
肉練へ
座長が動画を撮影
フェイスブックに載ってるかな？？
そのうちホームページにも動画配信はじますのかな？？

また、そちらもお楽しみに
いつからかは・・・また、ご連絡します

そして肉練はまだまだ








グッパー運動に








はい、これは何をしてるかといいますと・・
20代以下メンバーの競争・・・
スタート！！














お尻歩き競争～！！

1番若い唯一の10代が最下位

初めてチャレンジだったみたいで

これからどう伸びていくかな
皆さまお楽しみに


て、ことで

最下位は





腕立て～











肉練で疲労したカラダにエネルギーを少々補給して








芝居の稽古へ！！

芝居の稽古写真がこれだけでした

私も多く参加してて、撮れませんでした


以上、4日金曜日の稽古風景でした！


そして、6日日曜日は

私、




午前中野球の試合があって、少し遅れての参加になりましたので・・

芝居の稽古からです












おやつもいっぱいありましたね













楽しく、いろいろチャレンジ
チャレンジです！！















いろいろな役をいろいろ
いろいろチャレンジです！
親子対決も^_^











そして、
新しい台本も渡されて
2人のシーン















相手によって、、
相手のキャラクターによって、、
いろいろ変われる
いろいろチャレンジですね

ドンドンドンドンいろいろなものを見つける
楽しんでいきましょう


以上6日日曜日の稽古風景でした！！

今週の日曜日は神戸での稽古です！！

また、神戸を満喫します

ではではまた来週～

(￣▽￣)ノメノメ！

こんばんは！！


10月も終わりましたね・・・


寒くなりましたね・・いっきに

みなさん風邪ひいてませんか？


私はひいてませんが、、、
ひきそうでひきそうなところで、何とか食
い止まってる感じですね(￣∇￣)


あっそうそう
10月31日は何の日か知ってますか？

はい！そう！
ハッピーハロウィン


そして、
ハッピーバースデー
わたし・・

プレゼントをもらいました







大森氏と谷垣氏と松井氏に戴きました

スヌーピーグッズが増えたの増えたの


そして健康美容グッズが増えたの

私の好きなものみんなよ～く知っている
ありがとう！！

姪っ子達からも


フフフ
スヌーピーグッズを貰っちゃいました
私は幸せ者ですね
幸せ見せ付けてしまってすみません

て、事で、
私41歳になりました！！
毎年必ず歳はとります！！
そこを気にしていてもどうしようもない
毎年毎年、その時出来ることを精一杯頑張らないと
勿体無い

なんて思うんですよね
何故、年齢を言いたがらない人が多いんですかね

どうどうといきましょうよ

この歳まで生きてこれた事に感謝です

て事で・・・

どうも！懐中レーシングヤリヤリです！
(￣▽￣)のめ！


ではでは、私の誕生日なんてどうでもいい事書いちゃった

すみません、、、

早速稽古風景いきます～！





この日もいっぱいのお菓子
お菓子いっぱいでした







仲良しコンビですね











スキップ

スクワット

腕立て伏せ







グッパー





逆立ち







腹筋



手押し車などなど
みんな筋トレ頑張っておりました

私はちょっとカラダのガタのせいでカメラマン徹しました



少しパソコン作業を挟んで















芝居の稽古！！

この日は、松井さんも来てくださり
参加してくれました！













いろいろな役をいろいろ演じてみる！！
いろいろチャレンジ
いろいろやってみる
やってみなくちゃわからないですね

そして、
30日は・・・

私は
事務所のお手伝いがありまして



ライブのお手伝いに行ってまして
劇団は、お休みさせて頂きました

て、事で

30日の稽古風景は
劇団員がラインで送ってくれたものを載せます





















稽古に
稽古に
稽古ですね～















この日もお菓子いっぱい～
芝居の稽古以外の時間も
楽しそう

いいですね～

そして


またまた、座長の勝利があったんですかな
おめでとうございます

来週も勝利を願います（笑）

来週も野球の試合後向かうので遅れますが
懐中レーシングの稽古風景お届けします


今週はこの辺りで・・

ではでは

今後も懐中レーシングを
皆さん見守って下さいませ（笑）


(￣▽￣)ノメノメ！