今日は・・・


あっ！



お疲れさまです！



(￣▽￣)のめ！

懐中レーシングヤリヤリこと、


ヤリノ真理子です


久しぶりにフルネーム自己紹介で参上してみました！

ちょっと夜ご飯に食べた唐揚げで胸やけもあって


稽古に行ってからの肉練はバテバテでした


これは夏バテ


いや、アラフォーだから



まあ、どちらにしても体力が落ちたのはチョー反省



ダイエットにストイックになり過ぎて、体力落としたら・・・



野球をやってる私としてはダメダメですわあなあ
唯一の他の人にない取り柄の野球が出来なくなれば・・・



おっとっと！



マイナスマイナスイケナイマス
（カタカナ読みにくい～）


と、まあこんな話しはどうでも良かやね


写真行ってみよう


今日は・・





5，6年振りに美容院に行ったという大森ちゃんのさらなるアレンジをしているタムさん








なんの会話が繰り広げられてるかは・・・


私の口からは・・・





楽しそうに話してるのを谷垣氏は・・・






藤本氏がやってきて、肉練スタート！


今日のスクワットがかなりかなりキツかった
藤本氏谷垣氏わた氏は階段下りるのに
・・・手すり使用＆チョースロー


大森ちゃんは余裕顏

羨ましいぜ20代


肉練のあとは


大笑いしてるヒザと太ももを堪えさせながら…
芝居の稽古へ


今日もしっかり稽古しましたよ





で


来ました！今日もありますよ


「チョイナルファッションショ」


今日はね、


今日は、


これ！







ん～ん、ナルだね

開き直り！

ナルでした～


ありがとうございました！
今日はこのへんで・・・


明日の太ももの痛みがどの程度にヒートしているか

ハラハラドキドキバクバクギク・・の、ヤリヤリでした！


(￣▽￣)ノメノメ

こんばんは
(￣▽￣)のめ！


あ～お腹いっぱい！まんぱい！まんぞく！まんぷく！



稽古帰りにラーメンおごってもらっちゃった

ありがとう！さっちゃん～


美味しかったね



あっ！どうも！
懐中レーシングヤリヤリです！
(￣▽￣)のめ！


いや～お腹いっぱいまんぱいまんぷくまんぞく～
て、浸ってたら・・自己紹介してなかった


まあ、どっちでもいいかあ



はい！
そんな感じで、今日の稽古写真いっちゃうよ






今日も仕事で遅れたので、芝居の稽古が始まってました





ちょっと失礼して、真剣な指導中のお写真もたまには、パシャリさせていただきました





おまけショット付きで楽しんでいただけましたか？



おまけショット・・


さて、テーマはお分かりですか？
わからないかなあ？？
わかるでしょ！
あれ！あれ！あれ～！


私の好きなあ


はい


「健康（ケンコー）」
ステキな言葉ですね



そんなこんなで、長くなりましたが
まだまだ、写真があるのでイッキにいきます～！



おっ
立たされ三人組！って思ったでしょうが、ちゃいますよ
オーディションを待ってる三人です！


順番に順番に


ちょーオーディション風になったんですが、同じシーンのセリフを読んでいったんです
















『ブラジルのみなさ～ん・・・』
じゃないですよ

おっと、それたあ
藤本氏がいっぱい写真とって下さったので、全部載せます

まだまだ













以上、
今日の稽古風景でした！
(￣▽￣)ノメノメ


では、最後に・・


ここまで来るのに、二回ブログが消えたあ

あっでも復旧しますか?なんだかんだでなんとか、続きからいけるので、ホッですがね・・・


でも、また消える前にいっきに！
最後の


恒例の


あれ！



そう！



あれね！




『チョイナルファッションショー』

今日は行ったら、芝居の稽古が始まってたので、帰りに谷垣氏が写真やねと声かけてくれて、
急いでパシャリしてもらいましたあ






どうだ


Tシャツが可愛いって、みんなが言ってくれましたあ

花がブスリッと刺さってんだけどね
でも笑顔だから大丈夫
生えてるんだわあ～
あっそう！そういうことか


さあ～て、

さてさて、


さてててて、


舞子に到着


お疲れさまでした！

(￣▽￣)ノメ

こんばんは、早！早！早くない～


どうも懐中レーシングのヤリヤリです
(￣▽￣)のめ



みなさん
お気づきですか～



そう
今日から稽古場がかわったんです！

今までより早く始めて、少し早く終わることになりました～


その為か・・・


電車がコミコミ


ちょっと窮屈な中、今・・


指を走らせてます



今日は、わたくし、ちょっと体調がすぐれなくて


たぶん・・


今週は暑さで、何故か6時に目が覚めてたんですよね・・
寝るのは3時



反省しまくりです

それで、昨日からやっとクーラーつけて寝ることを決断しました


そんなこんなで、ちょっとトレーニングは控えめにしたので、みんなの頑張る姿をシャッター押しまくりました！


見て見て


イッキにいきますよ～



上に背伸びで余裕たっぷりの藤本氏



その横をおもいっきり！
バレー部ジャンプ！タムさん！


あっ！ギリとどいた


と稽古場、あるあるをまずしてから、トレーニング開始！





ジャンプ！ん？みんなそろてる？




逆立ち一分ね！






前より距離がチョット長くなった
ので、応援付き？？


はい！ここからは、少し気を感じる！




みんなかなり、集中AND真剣なんですよ！
マジホントに
チョット写真じゃ不思議な様子やね





チカラを入れなくても人が飛ぶ感じ、まだもう少しかな？


ハイ、写真はこれで終わり！
この他もいろいろしたけど、それはわたくしも参加したので、写真ありません・・・


グッパに腹筋、ちゃんとしたよ～

もちろん！芝居の稽古も


あっそうだ！
ユリちゃんが写ってなかったね・・
少し遅れてきたんで、写ってませんでした・・・



ちょっと個人的に
「ユリちゃんのお母さん！ユリちゃんはちゃんと稽古来てますよ」


今日はここま・・・


アッ！アッ！アー

忘れてはいけないコーナーが！

稽古場に行くと、谷垣氏が写真撮りますかと、声かけてくれた、あのコーナー



チョイナルファッションショー

ちょっと今日はムクムクやね

もう一枚、大森ちゃんがめっちゃかがんで
撮ってくれた


今日はちょっと

もっとダイエット頑張らねばと
体調崩さないように、そこそこで頑張ります！
と誓ったヤリヤリでした

(￣▽￣)ノメノメ

はい！


今日も元気に
稽古を終えたら
あっと言う間に
午前様
（ツッパリハイスクールロクンロー！）
頭にこの歌が回ってる・・・



懐中レーシングのヤリヤリです


(￣▽￣)のめ


今日もアップをアップアップ言いながら、みんな頑張ってました～


いや～


親父ギャグ最高


アップ、アップやって


ホホホホっ



誰も笑ってくれないので、自分で笑うよね～




そういう訳で・・



今日の写真をいって、見よう



アップで、一番アップアップするのが、グッパ運動！
曲に合わせて、グッパ！グッパ！


前に手を伸ばし、ゆっくりグッパ！グッパ！から速くグッパ！グッパ！


横に手を伸ばし、ゆっくりから速くグッパ！グッパ！


上に手を伸ばし、ゆっくりから速くグッパ！グッパ！


これかなり
腕にくるんだよね～


これを初めてする、キィちゃんに藤本氏が説明してたんです


そして、これは・・
イチニイ！右キック！回ってタタタン！
です～

どんなものかは、ご想像でお願いします









女性ばかりで、井戸端会議！
あれ？
ちゃうみたいです



あれ？私のiPodにこんな写真が

さあ～て、誰でしょうか
プロフィールから探してね！
見つかるかな





そして、力を入れなくとも、人がフッ飛ぶ
みんな気を集める気をとばすこと、少し感じれたかなあ～
気は演技にかなり必要と、その後の芝居の稽古で繋がりました！

いろいろ繋がる！
芝居は深過ぎます


と、今日も稽古を楽しんだヤリヤリでした！
(￣▽￣)のめ！



では、最後に恒例の
チョイナルファッションショー！




ご視聴ありがとうございました



舞子駅に着きました
(￣▽￣)ノメノメ