はい！
こんばんは


懐中レーシングのヤリヤリですよ～


今日の稽古は・・・



ちがった・・・




今日の稽古さあ～



ちがった・・・




今日の稽古の・・・



ちがった・・・



今日の稽古も・・・



ちがっ



いや、あってる



そうそう



「も」を付けたかったんだわあ




今日の稽古『も』



タンタンタッタタン・・



みたいな感じをやりましたよ～



でわ

パシャリ！



パシャ！


パシャり！パシャ！




パシャーン！


ん？

んんん？



あれ？

あれ？



まあ、こんな感じなのをいろいろと



劇団YouTubeに載ってるみたいなんで、ぜひみなさん



見て見て観て～










いろいろ動いてみんな汗ダクダクズになってましたあ



ちゃんと、この後はお芝居の稽古に入りましたよ



今日も一日お疲れさまでした！


お元気で

今日も一日お疲れ様です！


どうも～
懐中レーシングのヤリヤリです
(￣▽￣)のめ！



今日の稽古の・・・




いつもと違うことは




みんなで集まって、何してるか、わかりますか？





はい！




はい！




は、はい！




は～い～！





なんだかわかりましたね







新人メンバーの写真撮影です


素敵な表情、


素敵な姿、


素敵な持ち物、


素敵な写真がいっぱい撮れました



ホームページがめちゃくちゃ、


めっちゃくっちゃ、


めちゃっくちゃっ、



めっさまっさ、


めさっまさっ、



にぎやかになりましたあ



たっぷり、


たぷっり、


たぷりっ、



楽しんでくださいね



何度も言いますが、この後、



しっかり、



しかっり、



しかりっ、



芝居の稽古もしましたあ




やはり、今日も電車が遅れてます


ゆったり、


ゆたっり、


ゆたりっ、


揺られて帰ります



バイバイバイ(￣▽￣)ノメノメ！

はい！


はいはいはい！！！



懐中レーシングのヤリヤリだよ！
(￣▽￣)ノメノメ



今日の稽古は・・・




食べ物はナッシング




体はバリバリ動かしたので、カロリーは消費モード「ゼンカイ」！


漢字が苦手なんで

こういう時の「ゼンカイ」てどの漢字になるんですかね？？



前回



全開



全壊



全快



禅海




前開



全階


いろいろあると悩みませんか？
最後のちゃうな
発音ちゃうよね？
全部発音ちゃうのかなあ？
まあ、辞書で調べるとして



では、写真いってみます




ステップ＆ターン！
これがなかなか体が温まるんですわ！










先週から取り入れました(￣▽￣)のめ






みんなで同じ動きなんだけど・・・
結構バラバラ




綺麗に揃うことが出来る日は来るのでしょうか


乞うご期待！


するほどでもないか



そんなこんないろいろトレーニングしたんだけど、あとの写真は撮れませんでした


私も一緒にやってるのでね




お二人はホームページ編集してくれました！


こちらのホームページは
乞うご期待



こちらはかなりご期待



今日はこのあたりで、、、


電池が切れそう


おやすみなさい


まだ、三宮で遅れてる電車待ってるんですけどね


(￣▽￣)ノメ

どうも！
(￣▽￣)ノメノメ


先週は写真を全く撮れなくて、ブログUPも
おサボりしちゃいました


ハイ！
懐中レーシングのヤリヤリです




今週はいっぱい写真撮ったよ！


いや「とったぞー！」



て・・・




ではいくよ～












おやつ！おやつ！有名なお・や・つ！


知ってる


知らないひと～



知ってたけど食べたの初めて！
テンション上がった



文字見える？



こ・や・ま・ロール



です！小山ロール＆マカロン


めちゃめっちゃ
美味しかったです


大森氏ありがとうございました



オッと



最近食べてばかり、オヤツ紹介ブログみたいかなあ


最近差し入れがかさなってるだけで、食べてるだけじゃないですよ


ちゃんとトレーニング＆芝居の稽古もしてますよ


えーと稽古の写真は・・・



あっその前に










美味しい！たまらん～

て写真でしたあ



そして、


おやつの前後は


カロリー消費Time









手押し車で拍車をかけて～
腹筋アメンボ二種類や馬跳びやらなんやらかんやら、筋肉ピリピリいたぶり






ヨガ

やら、

ステップ、ステップ、タッタタ、ターンして、トトト


やら


なんやらかんやら、かなり体動かしました～


発声稽古でもいろいろ！間違え三つで、ジャンプ5回！



と、
なんやらかんやら、
全然意味わからんよなあ



まあ、なんやらかんやら、体動かしまくりました(￣▽￣)のめ！



帰りホームに上がる階段走ろうとしたら、太もも上がらなかった



こんな感じで、なんやらかんやら
頑張ったとさ



おしまい




ふへへへ
すみません
かなりわかりにくいブログやね



でもなんやらかんやら、
なんやらかんやら、気になる人は質問してね
それには、答えます～



あーまじで、クリームに栗やらなんやらかんやら入ってて、
コヤマロール美味しかった


マカロンもマジ美味しかったです！



では、


なんやらかんやら、長々と失礼しました
(￣▽￣)のめ！